Workshops & Seminare
Meine Workshops richten sich an Gruppen, Teams und Organisationen. Sie sind praxisnah, interaktiv und bieten Raum für Reflexion, Austausch und individuelles Ausprobieren. Dabei geht es nicht um das Abarbeiten von Techniken, sondern um bewusstes Erleben, Verstehen und Weiterentwickeln der eigenen Kommunikations- und Arbeitsweise.
Themenschwerpunkte:
- Rede- und Gesprächsrhetorik
- Kommunikation in Gruppen und Teams
- Atmung, Stimme und Sprechausdruck
- Körperausdruck und Körpersprache
- Selbst- und Zeitmanagement
Die Workshops können als einzelne Termine oder als mehrteilige Formate umgesetzt werden - in Präsenz oder online.
Wenn Sie sich einen Workshop wünschen, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern nachhaltige Impulse setzt, lade ich Sie ein, gemeinsam einen passenden Rahmen zu entwickeln. Inhalte, Dauer und Formate stimme ich individuell auf Ihre Zielgruppe und Ihr Anliegen ab.
Selbst- und Zeitmanagement
In meinen Selbstmanagement-Trainings geht es nicht nur um Selbstoptimierung, sondern um Orientierung, Struktur und einen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen. Gemeinsam reflektieren wir Arbeitsweisen, identifizieren Zeit- und Energieräuber und finden Methoden, die wirklich zum individuellen Alltag und zur individuellen Arbeitsweise passen.